3845 25天bmi20.43-18.22，戒肉戒饭，一直没食欲，吃的很刚好，蛋白质摄入量比标准少了15g/天，大概5-600k以内一天。吃的主食都是玉米土豆这样，这样会不健康吗，会不会不来姨妈啊，想下个月继续这样，可以瘦到17吗。因为现在卡这个平台卡了8天了，试过恢复饮食一天和✌️效果很小，后续也不掉了…最近还特别馋，宝宝们有什么建议吗[苦涩]
发布于 浙江
我不关心人类我只想瘦
3845 25天bmi20.43-18.22，戒肉戒饭，一直没食欲，吃的很刚好，蛋白质摄入量比标准少了15g/天，大概5-600k以内一天。吃的主食都是玉米土豆这样，这样会不健康吗，会不会不来姨妈啊，想下个月继续这样，可以瘦到17吗。因为现在卡这个平台卡了8天了，试过恢复饮食一天和✌️效果很小，后续也不掉了…最近还特别馋，宝宝们有什么建议吗[苦涩]