【转发！舒缓肩颈不适】#一天一个健康小视频# 肩颈酸胀紧绷别忽视，跟着动作放松拉伸，有效缓解肌肉僵硬。 #58岁走红拉丁裁判紧绷了45年#[供稿：杭州市中医院] http://t.cn/AXXwiTxt