吹空调一定要谨慎，不是绝对不能吹，是绝对不能过度吹空凋，不能对着空调吹，睡觉的时候最好把空凋关了。或者卧室不要安装空调，客厅里装空调，让客厅里面的冷风慢慢流进卧室。这样，既避免了空调的危害，又享受了空调带来的凉爽。

空调吹出来的风，真是冷彻透骨，中医叫做“虚贼邪风”，对于虚贼邪风，我们一定要“避之有时”。

不要穿过于暴露的服装，尤其是绝对不要穿露脐装，即便是夏天也不要穿，谁穿谁后悔。肚脐是非常重要的穴位，叫神阙穴，是神明出入的地方，神明出入的地方，妖魔鬼怪也喜欢出入。

什么是妖魔鬼怪？寒冷的风就是妖魔鬼怪。这个风邪会直接从神阙穴进入你的身体，抵达你的子宫，处于经期的你就会痛经，长期以往就会闭经，导致严重的宫寒，造成无法生育的后果。

最不怕冷的小孩子，有经验的大人在炎热的夏天也要给孩子穿一个肚兜，就是为了防止虚贼邪风从孩子的肚脐里进去。而现在明明怕冷怕得要死的女人却要大大敞开自己的肚脐让虚贼邪风轻轻松松进去，岂不是谬哉？

穿露脐装没有风度，也失了温度。