#健康素养up#【夏季饮水有门道[围观]】#小卫的健康提示# 注意这四点更健康：①少量多次、主动补水；②首选白开水，避免长期大量饮用高糖饮料；③水温以温凉接近室温为宜；④大量出汗、长时间户外作业或运动后，可适当补充电解质。（健康中国）http://t.cn/AXigbYgW #5个部位疼可能是心梗先兆# ​