差点忘了！
1.鸡蛋炒熟（不用放盐）炒不碎没关系我都是用刀切碎的
2.生菜！可以用生的，但是我更喜欢熟的，水烧开加一点油烫一下就行。过凉水然后挤干水分切碎备用，也可以加其他自己喜欢的蔬菜，我加过菠菜但是更喜欢生菜脆脆的口感
3.米饭，米饭煮熟先盛起来凉一下免得拌饭的时候烫手
4.拌饭海苔，这个不分品牌可以买自己喜欢的，我这个主要是他一袋一袋的很方便
5.调料我只加了一点点芝麻香油和鱼露(没有可以放一点生抽，实在不放也行不重要！)
6.戴手套抓拌均匀
营养均衡美味简单😋