经常看到别人说要注意配料表里的钠含量，
所以研究了一下这个元素
原来这里的钠含量其实就是盐含量
总结两点：
1. 一天钠别超2000 mg
2. 买零食优先选≤120 mg/100g

#微博超有用视频大赛##专业视频创作季# #暑假刷到宝了# http://t.cn/AXXB4o0a ​