#减脂期误食了8个鸡腿# 【#轻断食减肥正确方法# 】轻断食减肥法将一周7天分为2段，其中，5天是正常进食日，2天是断食日。对于大多数减肥人群来说，可以减轻体重、降低体脂率↓ （CCTV生活圈http://t.cn/AXJrvSWD）
