大概十多年前，那时我对功能医学很着迷，检查了自己的维生素D水平，基本处于及格线以下还要很低很低的水平。

这十多年来，我断断续续的，尝试过早期的维生素D胶囊，效果一般。后来回到法国后，开始使用一种他们的药房推荐给儿童的维生素D油脂滴剂。每天只要几滴，因为是给儿童使用的，所以非常安全。十几年来，似有似无的服用，断一段时间也没关系，然后再继续。如今，我的维生素D水平非常的健康。

老爸前些日子体检，查出来维生素D很低，他查到国内全是各种维生素D胶囊，我听了叫他不要买那些，我帮他找这种维生素D油脂滴剂。

果然被我找到了，也是国外生产，价格当然上去了一些，我挑了价格最合适的，因为我知道这款产品在海外卖多少钱。

老爸拿着小药瓶，说：我应该吃两瓶就够了。

我不屑的笑话他：你这种人，一看就是没有得到过时间复利的好处。两瓶就能改善维生素D的情况，你想的美啊，你知不知道维生素D服用过量是毒药。

时间复利，是我这二十年来最大的体悟和感悟。就因为这份体会，我才能有了淡然的底色，因为所有的淡然，都是在为时间复利铺路的心法。

很多事都是一样的，做事、拿结果也是。骨子里的不执著，不是不要结果，而是不要眼中只有结果，而导致焦距失准，动作变形。