8个“伤心”误区_新浪新闻

农安发布

26-06-16 08:45 微博认证：中共农安县委宣传部官方微博

彩练求证 | 夏日，聊聊8个“伤心”的误区http://t.cn/AXaSmj4J

营养师顾中一：

「三高」了，什么不能吃？1张表说明白！#全民营养提升计划# #健闻登顶计划# 现在身边有「高血糖」、「高血压」、「高血脂」、「高尿酸」这四种疾病的人越来越多，不论是平时还是春节这种美食佳肴轮番上阵的时节，饮食上都需要特别注意。我特别做了「高血糖」、「高血压」、「高血脂」、「高尿酸」

2026-02-16 11:24:00

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红星新闻：

#肥胖的最新标准#【#比胖子更危险的是瘦胖子# 最新标准：#这个指标超标就算肥胖#】现实生活中，你身边是不是有很多类似的亲戚朋友：明明体重在“标准范围”内，吃得也不多，但却有脂肪肝、高血脂、高血糖……其实他们是“瘦胖子”！看着瘦的人，不代表真的瘦。这类“瘦胖子”往往都有一个明显的特征—

2026-06-15 21:06:12

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圆圆圈圈圆圈呀：

#嘴唇发紫心脏不好# 心脏好不好，看自己嘴部就知道 #热点科普##热点解读#

2026-03-25 09:45:53

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人民日报健康客户端：

【#皮肤是血脂的报警器# 】#这5个不起眼的习惯正在悄悄升高血脂# 不胖、不大吃大喝、饮食不油腻，为什么血脂还是高了？真相是：很多人的血脂，都是在不知不觉中“失控”的。高血脂早就不挑年纪了，20~40岁的年轻人，正成为它紧盯的目标。它不痛不痒，却会一天天糊住血管，为心梗、脑梗埋下导火索。好消

2026-05-18 09:10:53

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李青大夫：

我父亲86岁，身体有疏于管理的教训，也有慢病后期治疗的经验天津大学泰达医院李青这是我父亲刚刚做的体检报告：血压149/78mmHg，空腹血糖5.72mmol/L，低密度脂蛋白1.88mmol/L，肝肾功能完全正常，没有贫血。他今年86岁，单看化验指标还不错，但这份平稳数据的背后，藏着一身的病痛与波折。我家是

2026-05-16 19:57:45

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妖妖小精233：

猴被查出来高血脂[流汗] 要吃减脂餐我找了个食谱跟着做鸡胸肉步骤简单，一点点油就可以很好吃十块钱的鸡胸肉能吃到撑以后我要常做[笑cry]

2026-06-06 12:30:44

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heIp：

底层男性少吃碳水比如说猪脚饭炒面，炒饭之类这些东西只有在你需要耗费大量的体力劳动，比如说工地搬砖才可以吃，如果不运动，别吃精致碳水多吃膳食纤维肉蛋奶然后别喝康师傅冰红茶十几岁还能折腾过了25 直接高血脂，高血糖高血压，然后脂肪肝粥也不能吃劣质碳水化合物这些都是资本家想把

2026-06-10 15:05:26

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刘加勇医生：

常吃豆类食品的好处太多了！#全民健康素养提升##健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXadNJXm

2026-06-19 17:54:23

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人民日报健康客户端：

【#瘦胖子比胖子更危险#】#看着瘦不代表真的瘦# 明明体重标准、吃得也不多，却查出脂肪肝、高血脂、高血糖？注意了，你身边这种人可能是“瘦胖子”——看着瘦，实则肌肉少、脂肪多，尤其是内脏脂肪悄悄包裹器官，比肉眼可见的胖更危险！最新标准提醒：别再只看体重，这个指标超标就算肥胖！你或身边的

2026-06-15 21:21:40

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神农养生宝典：

贡献大家一个我经常用的方，也是我以前密不传人的方#中医式生活# 中医是一门实践性非常强的科学，吾从医十七年欲把实践体会书之与大家共享互勉。首先贡献大家一个我经常用的方也是我以前密不传人的方，通淤散：蒲黄2 姜黄2 桃仁2 琥珀2 赤勺1 泽泻1 郁金1 枳实1 白术1。此方功用：健脾化淤，利胆利

2026-06-13 08:55:13

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羊就是咩咩叫：

心源性猝死前很容易被忽视的信号大家都看看吧心梗发病前分三个预警阶段：前1个月：轻微活动就胸闷、嗓子发紧、出汗。前1周：出现牙痛、肩背疼、腹痛、乏力等不典型症状，易被忽视。前1小时：症状加重变频繁，需立刻停活动、拨打120。心源性猝死常见预警：胸闷、心悸、头晕乏力、呼吸困难、胸痛

2026-03-24 22:47:05

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你好山崩崩我係3bb：

一边感觉胸闷气短喘不过来气、觉得得多吃点补补，又一边实在是毫无胃口毫无任何东西想入口，偶们非常之不爽阿闺蜜们。。。

2025-06-24 22:20:32

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中医医门似海：

五脏有寒命不长！一方治一脏，横扫五脏之寒！ 1、心寒（心阳虚）——桂枝甘草汤表现：畏寒怕冷，心慌心悸，面色苍白，心跳加速，失眠多梦，胸闷气短等功效：补助心阳，生阳化气 2、脾寒（脾胃阳虚）——理中汤表现：身体乏力，胃脘冷痛，畏寒肢冷，食欲下降，腹胀腹泻，大便溏稀等功效：温脾散寒

2026-05-27 13:42:53

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急诊科的大徐：

值班日记：女，66岁，活动后胸闷三天，转院来的。心电图有变化，心肌酶也轻度升高。症状已完全消失。我跟患者和家属说，如果一会儿复查的心电图和心肌酶就算没变化，也要住院治疗的。两小时后复查，心肌酶升高，心电图有动态变化。考虑急性心肌梗死。这种没症状或者症状轻微的心梗很可怕。死亡率

2026-04-20 20:08:00

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中医的那一片天：

●●●至少50%的心脏不适，都是由于焦虑症导致的。也就是说虽然您心慌心悸心跳加快，胸闷气短，但是和心脏本身其实没什么关系，是由于不良的情绪、精神紧张、焦虑导致的，并不是真正的心脏病。以上这种情况非常非常非常非常非常多见。一般还会伴随有耳鸣或者脑鸣，睡眠差，多梦，容易紧张，

2026-04-10 12:48:00

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中医医门似海：

睡到半夜总是醒，有一个中成药或可一试原创温暖中医，这种情况一般是心的问题，心的气血虚了。当然还要结合其他方面来看，有几个关键点可以作为判断的依据：比如容易受到惊吓，容易疲劳乏力，容易有胸闷气短的感觉。这时候往往要益气养血，有一个中成药叫柏子养心丸，从众多的中成药里脱颖而出，闯

2026-06-16 12:01:33

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张鹏养生说：

很多人情绪差、爱内耗、莫名烦躁、频繁叹气、熬夜口苦、胸闷堵得慌😮‍💨 不是性格不好，是肝气郁结了！中医讲：肝主疏泄，喜舒展、最怕憋闷。压力堆在心里、情绪憋在身体里，气机堵死，整个人就会易怒、疲惫、睡不踏实。不用吃药、不用泡脚，分享3个零基础疏肝理气专属小动作每天5分钟，疏

2026-06-14 12:24:08

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纵览新闻：

【#连播4小时女主播突发房颤被送医#】#医生回应女主播熬夜带货突发房颤# 近日（报道），浙江义乌。25岁的小美（化名）是一名主播，常年熬夜吃夜宵。早在两年前，就频繁心慌、胸闷气短，不过症状总能自行缓解，她以为是劳累过度，没有放在心上。前些天的深夜23点30分，已经连续带货直播4小时的小美忽然

2026-06-17 10:13:36

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飞奔的马儿123：

内科#内科#、#内科科普# 心脏的七种求救信号，务必谨记在心。 1. 闷：感觉前胸被重压，难以忍受，可能提示心绞痛或心衰等严重疾病。 2. 晕：出现一过性头晕、眼前发黑，严重时晕厥，可能伴随胸部不适，提示严重心脏疾病或心律失常。 3. 喘：无肺部疾病却突发气短、无法平卧，可能是心衰急性发作，

2025-08-09 06:12:49

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