女生变漂亮：

管住嘴：减少说教欲、不喋喋不休、少八卦

保护【心神】：不关注鸡毛蒜皮、不想事事都讲清楚、不深究别人为什么坏/渣/蠢

不浪费自己的元气、心思纯净清澈，自然睡得足、皮肤细腻透亮、神采奕奕 ​​​