#专家提示夏季三大耗损阳气行为# 今天夏至了，夏天真不能大量出汗、喝过多的冷饮、吃的太多！
http://t.cn/AXSZhHNV 昨天早上骑车手背都骑出汗，今天发现手上竟闷出了汗疱疹；下昨天午吃了点西瓜，晚饭只吃了一根玉米就感觉肚子胀。
原来大量出汗、猛吃生冷瓜果都会悄悄耗损阳气。大家夏日消暑别过度，微微出汗才更健康！#第一批用水果做菜的人吃商极高#我们食堂也有这类菜，比如菠萝排骨，甜的。