帅哥健美造型展示_新浪新闻

王大毛0207

26-06-22 12:01 微博认证：初级普通话导游微博剪辑视频博主

Luca Reger个人造型展示。 http://t.cn/AXSUZudS

发布于广西

王大毛0207：

Luca Reger个人造型展示。 http://t.cn/AXSUZudS

2026-06-22 12:01:29

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王大毛0207：

Luca Reger胸肩肱三头肌训练。

2026-05-30 22:44:05

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王大毛0207：

22岁的德国🇩🇪古典冠军Luca Reger

2024-06-01 18:01:42

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王大毛0207：

#2025年奥赛# 男子古典Luca Reger个人造型展示。 http://t.cn/AXzKVgi7

2025-10-12 10:53:50

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王大毛0207：

Luca Reger腿部训练。

2026-05-30 11:31:08

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王大毛0207：

Luca Reger肩部训练。 http://t.cn/AXxtrYYp

2026-04-20 22:12:17

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王大毛0207：

#2026年匹兹堡职业赛# 男子古典第8 Luca Reger个人造型展示。 http://t.cn/AXiev2EV

2026-05-19 19:50:54

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王大毛0207：

#2024年奥赛# Luca Reger

2024-10-12 23:16:03

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王大毛0207：

22岁德国🇩🇪古典冠军Luca Reger最新状态。

2024-10-20 20:46:24

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王大毛0207：

Luca Reger肩部训练。

2026-06-04 11:10:09

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袁合荣yuan：

#运动就是坚持##健身# 健美造型，还得多穿高跟鞋练

2025-09-04 22:40:01

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王大毛0207：

#2026年阿诺德赛# 男子古典Andrea Mammoli

2026-03-07 11:10:47

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龙哥Howell：

泰国原生态肌肉糙汉子格斗选手复古健美造型

2026-06-06 15:59:15

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李浩源_鲤太史：

健美比赛是通过展示选手肌肉形态、维度、分离度与整体体态美感，来评判其长期高强度训练和饮食控制成果的竞技活动。比赛核心围绕“肌肉展示”展开，选手需按规定动作（如自由展示、规定动作组合），在舞台灯光下展现背部、肩部、手臂等关键肌群的细节，由裁判从肌肉质量、匀称度、舞台表现力等维度打

2025-09-28 11:46:28

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郑少忠--Aquila：

健美比赛，练大练强的肌肉是需要通过造型来规范展示的，在比赛的舞台上，造型造型技术造成的影响是不可估量的，所以，日常训练时候融入造型训练是特别重要的。造型训练的重要的手段之一就是录制训练视频，分析后再调整改善，才能越来越精准高效👍 http://t.cn/R2WxaNQ http://t.cn/A660mKXh

2022-03-31 15:43:09

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a小子别太拽_：

#帅哥##肌肉男# 养成中造型动作练习中，不亚于做了一次 hiit ，比我训练一小时都累。造型在比赛中非常关键，要多练习才行 http://t.cn/A6SNuh9Z

2022-09-02 11:47:42

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a小子别太拽_：

#肌肉男 # 健美造型！ http://t.cn/AX71VlUO

2025-10-04 14:39:56

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