周末测试了一下高强度的户外休闲活动，6个小时以后，发现痔疮犯了，这次是外痔，非常不舒服。

马上吃了我的特殊处方药，导升明，然后肿马上就开始消了，今天已经没有任何不舒服了。如果没有这个药， 我是不知道这个肿怎么消退，不然的话可能要躺床上好多天了。

但这个药并不治疗痔疮，它是用于糖尿病相关的，是处方药。

以前有人批评我公开推荐处方药，没有资格，我把它拉黑了。这个世界很多路不是常规的，傻子才遵守常规做一个普通人。

因为经过这次的测试，知道自己的极限在哪里，所以以后不会再从事高强度的活动了。