#其实人是没有上限天花板的#
一小时四十分钟自由训练
消耗401千卡，平均心率146

大半时间沉浸无氧耐力区间
汗水是打破自我设限最直接的证明

我们生来带着客观限定
出身、天赋、初始体能都没法改写
但能改变奔赴前路的姿态

不必纠结天生的天花板在哪
先主动流动，先迈开脚步
小步快跑，持续突破当下的自己

不用追求一步触达顶峰
每次稳定输出、稳步提升心肺
都是在拓宽自己的边界

所谓没有上限
不是否认现实的差距
是哪怕起点普通
也愿意日复一日搏命突围
运动如此，人生亦是
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