【#夏天喝点热的反而更解暑# 】#冷饮和热饮哪个更解暑# 气温居高不下时，很多人习惯喝冰饮降温。但在环境湿度不太高的情况下，喝热饮反而能让身体真正凉快下来。热饮能降温听起来似乎违反直觉，但人类与所有恒温动物一样，会持续调节体内核心温度。热饮可激活人体神经中的名为“TRPV1”的受体，这一受体会向大脑发出“需要降温”的信号，进而促使身体出汗。

冷饮的消暑效果看似立竿见影，但只“解决”当时的热气，短暂地给人体降温，并不能真正地解渴。英国伦敦国王学院（KCL）药理学教授彼得·麦克诺顿主导的一项研究发现，夏季喝白开水以25℃~30℃为宜，泡茶则以70℃~80℃为宜，晾至30℃~40℃时喝最有利于解暑降温。需要注意的是，茶不宜泡得过浓。浓茶含较高浓度的咖啡因和茶碱，可能加速利尿和心率，反而加重身体脱水或引起心慌，不利于散热解暑。