总结几个逢吃必瘦的主食搭配
1️⃣水果玉米➕大虾
2️⃣无糖酸奶➕大虾
3️⃣红薯➕牛肉
4️⃣馒头➕鸡肉
5️⃣土豆➕鸡蛋/鸡胸肉 ​