#建议不要突然完全停止喝咖啡#
很久没喝咖啡了，胃不好的人还是不建议喝咖啡，可以把咖啡换成红茶☕️

之前特喜欢星巴克的红茶拿铁，今天仔细一想有几年都没喝过了，人果然一直在改变。

夏季最好的养生是少吃冰🧊 ​