7月养胃生活|7⃣️🈷️|养胃生活_新浪新闻

重度恋猫瘾

26-07-01 00:46 微博认证：娱乐博主

7⃣️🈷️@懵圈养胃生活

发布于山东

选择中医__董洪涛：

#建议远离这8个促癌的生活习惯# 最重要的就是缓解压力，压力过大，最是伤胃。因为压力大则肝郁，肝郁则克伐脾胃。缓解压力，保持情绪和畅，是养胃的关键。今时不少人年轻人工作压力大，生活节奏快，长期处于精神紧张的状态，而精神状态对胃部健康的影响非常大，这已经成为医学界的共识。

2026-02-04 12:35:33

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别恋我爸爸：

#檀all[超话]#医生和警察的养胃生活[柯基] http://t.cn/AXvrAFTX

2026-05-29 12:14:38

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中国联通：

不少人都觉得，胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是深入人心的生活误区。据@央视网介绍，白粥的升糖速度比普通米饭高出35%，真正养胃的做法是主食粗细搭配、软硬适中。话题#长期喝白粥当心胃越来越弱#引起热议，你平时常喝粥吗？#通通小调查# http://t.cn/AXoynJWB

2026-07-01 22:09:59

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【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比

2026-07-01 07:00:01

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别恋我爸爸：

#檀all[超话]# 医生和律师的养胃生活[柯基] 医生和警察的养胃生活 http://t.cn/AXXz2WJ8 http://t.cn/AXvrAFTX

2026-06-04 21:41:07

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这里有读：

没想到，这些水果蒸着吃，效果竟然这么神奇！一定要收藏起来！ 1、蒸苹果：嗓子痒痒，咳嗽不停？来个蒸苹果，比药还灵！做法简单，苹果切块，撒上点盐，加上蜂蜜，温水一冲，锅里蒸20分钟，出来后，止咳化痰，效果不是吹的。 2、蒸梨：干燥季节，嗓子干痒？蒸梨来帮忙，梨子去核切块，放入冰糖

2026-05-25 05:48:13

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革成先生：

方法很土，但很补脾胃，每天吃一次，让脾胃越来越好，脾好免疫强温暖中医现在大多数人的脾胃都不是太好，同样的补脾养胃，可以借助药物，也可以借助食物，食补就是用一些平时生活中就能用到的食材，养元粉就是一个很好的以食为补的方子。养元粉出自《景岳全书》，这本书的作者是明代医家张景岳，他

2026-05-17 16:40:31

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老猫科普：

#3个动作把胃养回来#想把胃养回来，别总想着吃药，中医讲究“三分治七分养”。这里教你三个随时随地都能做的养胃动作，再加上一些中医生活小智慧，帮你的脾胃重新找回“动力”。动作一：顺时针摩腹这是最简单的“手动挡”助消化法。每天睡前或起床前，把手搓热，掌心对着肚脐，稍微带点劲儿顺时针揉

2026-04-09 21:44:39

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人民日报：

【转发扩散！收藏#一组壁纸学会好好养胃#】胃口好、消化好，就是生活中踏实的幸福。守护好我们的胃从不复杂，按时吃饭、好好睡觉、少吃重口味、远离负面情绪……这些看似平常的小事，坚持下来，就是对胃温暖的守护。今天是#国际护胃日#，转存这组“护胃”壁纸给胃不好的TA↓↓共同护胃健康！

2026-04-09 08:27:28

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【#9个养胃方法越养越伤#】#喝粥养胃是最大的误区# 喝白粥、喝牛奶、多喝热水、饭后喝酸奶......这些“养胃”方法你用过几个？实际上，它们可能正在悄悄伤害你的胃！今天是国际护胃日，科学养胃从正确做法开始。转给身边胃不好的TA！#胃是生活习惯的镜子#

2026-04-09 08:41:33

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