#中国医药学##健闻登顶计划# 马齿苋蒸蛋：缓解痔疮不适的民间食疗方
马齿苋蒸鸡蛋是一道流传较广的民间食疗方，常被用于辅助缓解痔疮引起的肿痛、出血等不适症状。其做法简单：取适量新鲜马齿苋切碎，与1个土鸡蛋（普通鸡蛋亦可）的蛋液混合，加少许清水调匀，不加盐，上锅蒸熟即可食用。也可尝试将马齿苋与鸡蛋同炒，但蒸制能更好地保留食材中的活性成分。
从中医食疗角度看，马齿苋性寒，具有清热解毒、凉血止血的功效，对于痔疮急性发作期的局部充血、炎症有一定缓解作用；鸡蛋则能补充优质蛋白，有助于受损黏膜的修复。两者搭配，可作为痔疮发作期的辅助调理手段。部分使用者反馈，连续食用3天左右，痔疮肿胀感有所减轻，甚至有“严重的痔疮都可能瘪下去”的说法。但需明确，这属于经验性食疗，并非临床验证的根治方法，效果因人而异。