低谷期不要复盘|低谷期|欺负自己_新浪新闻

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梦里诗书

26-08-05 15:47 微博认证：影评人电影博主

低谷期一定不要复盘#人永远知道怎么欺负自己#

发布于北京

谢胜子：

低谷期，可以给自己多写写日记。当我难受的时候，我写日记，飘渺的思绪被白纸黑字定住，以为会写很多，五六百字就梳理完了，写到第七条就觉着：难受的点还有啥来着？自己把自己逗笑了。低谷期别跟你同水平的人聊天，他一定会延展出新的烦恼，好死不死，你得到一点理解，也一定会被塞进新的拧巴。

2026-07-26 23:55:49

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生椰牡蛎酒：

虽然现在的日子已经比前几年好过了许多，但还是不得不说……一个人在工作或学业中的挫败一定会辐射到现实人际关系上，在低谷期不说癫话害己害人也几乎是不可能。创伤越多雷点越多，不顺遂越久爆发越强，一步错步步错，长时间调理不过来就是毁天灭地的核电站般的存在了。“我那时状态太差了，真的对不起

2026-06-29 21:22:49

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heIp：

能赚大钱的人，很多都是靠低谷期改命。低谷期最大价值，就是它会摧毁你旧的人生系统；在那段没人帮你、没人理解你、甚至没人看得起你的低谷时期，你会被迫完成一次真正的社会化重生。很多人后来能赚大钱，看上去好像是时来运转，但其实是因为他在那段低谷时期，彻底换了个脑子，升级了人生操作系统。

2026-08-03 23:33:47

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谢胜子：

如何确定自己是不是恋爱脑？看你吃好睡好，阳光洒进来，微微自信时你最想干什么——是出去装逼，还是想谈恋爱？你在自信值高点和状态好的时候就想谈恋爱，那你就是恋爱脑。但如果你在低谷期想感情就还好，低谷期的心情不代表你这个人，谁在emo的时候都感觉要死要死的。焦虑期别想战略，想的都不

2026-06-28 23:58:28

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思想聚焦：

原来大家都是这样撑过低谷期的

2026-04-12 18:01:00

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-春禾昭纪-：

每次看孟子义的采访都能对此女有了新的认识🥹 ：“那你的低谷期是靠什么走出来的” 孟子义：“我觉得低谷期不是靠走出来的，是靠时间、机遇、努力” ：“那你喜欢当下的自己吗” 孟子义：“我非常喜欢，我喜欢我自己喜欢的不得了” ：“如果孟子义的人生可以重启，你对新的人生有什么期待？” 孟子义

2026-07-20 18:20:15

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陶白白Sensei：

深入对话: 如何去享受爱，而不是被爱困住很多人总是陷入一段感情走不出来，本质是因为找不到自己内在的问题根源。当一个人内心匮乏始终没办法被填满，这时候不要着急寻找爱、寻找爱人，而是要让自己静下来。低谷期不是遇不到好的人，而是这份爱带着太多期盼。当你满身创伤走入一段关系，太缺爱、太

2026-07-26 20:00:01

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知书少年果麦麦：

刷到外网说人至少要有3个兴趣爱好：1）会激起情感的、2）会消耗体力的、3）可以放空无脑做的。这样觉得生活麻木无聊就去玩1，没精力但有体力就去玩2，没精力也没体力就去玩3，只要有这3个爱好，一般就能把低谷期对付过去。

2026-02-07 16:35:00

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小九magic_：

所有在低谷期也坚持减肥化妆买衣服打扮自己的女生，都一定能绝地翻盘。这是正确的，毋庸置疑的，百分之一万的。

2026-02-11 22:29:41

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丁海明Leo：

读历史会发现一个规律干大事的人在低谷期蹭吃蹭喝、游手好闲都行但绝不会去打螺丝端盘子扛钢筋就算要工作也一定选清闲自由的因为谋划大事需要长时间思考身心俱疲大脑麻木的人想不了任何事

2026-05-21 00:21:54

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Toeeta：

永远不要在谈话中自贬。这是一种极为严重的破窗效应，记住永远不要和别人一起欺负自己。

2026-06-07 21:22:37

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金融八卦女：

永远不要和别人一起欺负自己[赞]

2026-05-25 12:01:34

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修行人世界：

不要和别人一起欺负自己。人不能因为想念，而忘记了分开的原因，和曾对自己的伤害。只想记住快乐，刻意忘掉痛苦。所以才不停地轮回。只强调做人的好处，回避做人的害处。事实上，我们经常欺负自己。不能和伤害过你的人，重新建立关系！这样的恶缘，坚决断掉！不能对伤害过你的人间，重新

2026-07-03 08:28:56

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FATFISH不吃肉：

不允许你自己不喜欢自己不允许自己欺负自己

2026-07-07 12:16:15

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先知先觉_老江：

永远不要在谈话中，自贬。这是一种极为严重的破窗效应，记住永远不要和别人一起欺负自己。早睡早起身体好，晚安[月亮]

2026-06-11 22:10:00

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梦里诗书：

低谷期一定不要复盘#人永远知道怎么欺负自己#

2026-08-05 15:47:11

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奇物百科：

好一句，不能和别人一起欺负自己 http://t.cn/AX6Uksk1

2026-05-22 15:25:32

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本没有迷路：

雀骨的编剧老师因为太爱自己的作品因此显得特别好欺负[泪奔]

2026-07-27 18:08:17

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你的文案我的了：

求心肝被欺负自己很心疼的文案

2026-07-22 23:26:57

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Southernrime_：

和老丁被放在一起太多以为可以和老丁平起平坐了，于是一边在这里卖惨被流量粉丝欺负一边去秦谜欺负自己的男一以流量自居，归来杂志仍是百万不到真的好好笑啊草

2026-07-08 17:12:50

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