我一直以为自己是个很会照顾关系的人。

后来我才发现， 我一直在用一个方式照顾关系—— 回避。

回避冲突，回避矛盾， 一次次把紧张、拒绝、害怕、委屈、不舒服，咽下去。

我以为那是体谅。 其实是怕。 怕关系断裂，怕被丢下， 怕说出真实的感受，又再一次受伤。

小时候，表达曾经让我受过伤。 所以我学会了一件事： 说出来，可能受伤； 不说，至少安全。

于是我把自己，变成了一个很好相处的人。 好相处到—— 别人不知道我的边界在哪， 我自己，也不知道了。

我以为我在照顾关系。 其实我是在用"完整的自己"， 去换一个"留在关系里"的安全感。

换来换去才发现： 我一直在关系里， 但我从来不是完整的我。

而最近， 我终于开始松开它了。

我没有再把它咽下去。 我开始说： 我难过。 我需要你。 我想要抱抱我。 我受伤了。

每一次说出口， 都很痛。
但即使痛，我也面对着。

有些关系真的断掉了，有些没有断。

但至少，我终于在关系里，看见了真实的自己。

真的很棒！