咸菜打卡
26-08-08 13:21 微博认证:微博原创视频博主

上次腰发作以后觉得好了,于是又去上芭蕾,于是又严重了。这次吸取了经验教训,将近两个月零运动,感觉自己芭蕾课都能转卖了,跟不上同学们了。[流汗][流汗][流汗]现在也休息够了吧,准备重新去上普拉提。正规的康复普拉提实在是太贵了呀……一分钟二十块钱有点肉痛呀……但又不敢上不好的因为腰椎有滑脱还有终板炎……唉,健康身体真的省钱省事省力。如果什么都没有,拥有健康的身体,没有慢性疼痛的身体,真的就够了。

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