《无论如何，潜水》书籍推荐|河美娜|《无论如何，潜水》|自由潜|抑郁症|广西师范大学出版社_新浪新闻

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_深色系

26-08-19 14:47

推荐之

发布于广西

是宇弦啊：

前段时间我在评论区看见有人问我，为什么很少分享自己的负面情绪，其实可以不用报喜不报忧。读到这条评论时，我的第一反应是，我觉得不应该在网络上传播过多负面情绪，另外，网友也不能替我解决问题；但最近我意识到，我对痛苦的权利与资格存在某种自我审查。我受过好的教育，有好的工作，也拥有好

2026-08-16 12:53:22

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一言App：

我一直在练习。练习接受自己的不完美，练习如何放手，练习戒掉多余的欲望，练习彻底卸下身上的紧绷。｜河美娜《无论如何，潜水》

2026-08-23 08:30:32

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生活在别处的兰波：

河美娜《无论如何，潜水》因为我不会游泳，更不会潜水，所以读起这本书来差点意思。我甚至还没看《思想验证区域》…… 但是书里很多地方我都蛮赞同的，比如p5。生活里，不能任何事情任何地方都用意志力。这样不可持续，心情也不会好。大部分事情应该放松，再放松，不要咬紧牙关。只在关键时刻用一用

2026-08-01 14:03:10

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APA要正确引用：

为了买《无论如何，潜水》可以打六折，参加了潜水憋气一分钟挑战🤿，挑战成功后开开心心付钱拿书走人，走到另一个摊位上面赫然写着打五折，那我算什么，算我会憋气吗？

2026-07-31 22:27:08

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李逵艾：

夏日，微风，看完了《无论如何，潜水》，突然想要去海边，突然也想要学一学潜水。很清新疗愈的一本小书，在学习潜水的过程中感悟生活的随笔，在自然中找到自己的答案。在备忘录里抄下了关于古代夏威夷人的教诲：让不可解的，永远归于不可解；不去强求解释，也不去人为赋予秩序。看完给朋友发信息

2026-07-23 15:50:29

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芍药君-Irene：

看了本韩女作家的随笔小书《无论如何，潜水》，感觉韩女还是太压抑了——不是生活外加的苦难，就纯内耗。作者河美娜，首尔大学文理兼修的高才生，女性主义作家。书里写她陷入抑郁症困扰，在大海潜水的过程中发现了逃离压抑的社会环境的出口。这本来是一种放松的爱好而非竞技，但她总是在给自己设立各

2026-07-21 18:28:08

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尼罗河边洗脚：

十几天前，我在社交媒体上刷到河美娜的新书《无论如何，潜水》，很小很薄的一本围绕潜水经历（主要是自由潜）展开的散文集，这个名字强烈地唤引我，于是很快就下单购买，上班通勤来回几次便读完了。那些文字像傍晚时分的海水一样柔润细腻，每一篇文章的结尾也总是用落下的一句定音来收束，与我写作

2026-07-23 16:18:44

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广西师大出版社：

“我喜欢活着，也正享受活着的感觉。” 韩国新生代女性作家、地球科学学者河美娜，治愈系随笔作品《无论如何，潜水》，中文世界首度引进，今年上海书展“销冠”图书。 _ 本书最动人的部分，是作者对身体羞耻的坦诚剖白。从童年时因体重超标产生的羞耻，到青春期对身体长成的抗拒，再到初穿潜水服时的笨

2026-08-29 15:00:01

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流星小飛象：

《思想验证区域》是我2024年的年度综艺之一，透过节目认识了“河马”河美娜女士，在结束之后也一直关注着她的社交平台，看她日常分享的随笔、专栏以及曾出版过的书籍。听闻新作《无论如何，潜水》在国内被引进出版的消息后一直很期待，遂今天拿到手就很快的阅读完了。也和大家分享一些阅读感受～首先

2026-07-13 21:28:31

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胖子很可以：

苦尽柑来的结局把眼睛都哭瞎，因为贫困没办法继续读书的女主终于在老年拥有了实现自己出诗集的梦想的机会，而给她出版诗集的编辑恰恰就是演女主妈妈的同一个演员饰演。做海女劳累过度死在二十九岁的妈妈终于在下一段人生里过上了能坐在办公桌前工作的日子，有爱她的父母，有优渥的生活，潜水只是她的

2025-03-28 23:02:19

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