国际公认的心脏健康八大支柱：
1. 健康饮食
2. 体育锻炼
3. 充足睡眠
4. 健康体重
5. 血压
6. 血糖
7. 胆固醇
8. 避免吸烟。
发布于 江西
蓝莓医生
国际公认的心脏健康八大支柱：
1. 健康饮食
2. 体育锻炼
3. 充足睡眠
4. 健康体重
5. 血压
6. 血糖
7. 胆固醇
8. 避免吸烟。