女性雌激素代谢文章写完了。

国内目前女性要做激素替代疗法，只会简单做性激素六项，再看骨密度、血脂、乳腺子宫的检查、看不看甲状腺功能（我不太清楚）、看不看同型半胱氨酸（我也不清楚）、不做围绝经期专业问卷评估、没有皮质醇检查，也不会做肾上腺疲劳评估。

那么，女性更年期激素疗法，效果一般。。当然，大家可以看到很多女性在小红书或微博说自己做了效果很好。因为她们啥也不懂。

不过，像我这种对身体养护意识很强的人，会综合评判，可能有的人就是不能进行激素疗法，而有的人必须经过几个月的调理到了一些安全数值（尿有机酸检查、尿液雌激素代谢检查）才开始启动。

这个过程在前半年会追踪记录具体情况的，并且会调整剂量（每三个月调整一次，不像国内都是固定剂量）。

你通过这些指标判断，可以预判你乳腺情况，不是等你做了b超之类才发现问题。并且知道哪个通路有问题，才有方向去调理，预防问题发生。

上述讲的内容，你到国内任何医院，不会有人告诉你，因为这种知识本来就没有公开过。在国内接受医学教育的人也没这些课程，国外医学也不是都有。

如果你去做检查，别人给你解释一下，费用上千。

这篇文章是我自己写的学习笔记（我写过很多自己可见的学习笔记），也发给了我几个女性朋友，因为没有人能给她们解释清楚。

我的微博有很多隐身访问，也有很多人每天多次访问但并非粉丝，还有很多是养生博主或从事女性养护行业的生意人，所以我没有准备公开放在微博。

只会给我关注的，有需求，并且和我互动中感觉比较好的人看（10个以内，按需求先后）。 且是私信我的。而非评论区留言的。