_外婆的澎湖湾
26-09-09 10:34 微博认证:萌宠博主

#男子搬家用力过猛确诊大力水手症#
“大力水手症”, 好卡通的病症名称!

但不是练出肌肉,而是肱二头肌长头肌腱断裂!

肌腱断开后肌肉回缩,胳膊会鼓出包,看着像动画里的大力水手。

搬重物、突发发力都可能中招。
缺少锻炼的人群少做这事儿,干体力活别逞强,不要一次性猛发力,搬不动及时找人帮忙,保护好手臂!

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