【糖化脸和吃糖关系大吗？】#10天不吃糖身体变化有多大# 皮肤糖化，在医学上被称为“非酶糖基化反应”。往往是由于长期吃高糖、高脂食物后，体内多余糖分和皮肤里的胶原蛋白发生糖化反应导致的。“糖化反应”不仅会加速皮肤老化，让脸变得暗沉、松弛，还是动脉粥样硬化、白内障等健康问题的潜在诱因。想要从源头上减少糖化反应，日常生活中就要合理控制糖、盐和脂肪的摄入量，尤其要严格控制糖和油的量。(来源：人民日报健康客户端)
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