#李硕珉# ⚔️ #李硕珉的餐盘#
260915 硕珉一日食谱总结
【早餐】
白米饭
海带汤
香煎牛肉
炒小鱼干
炒泡菜
【午餐】
糙米饭
猪肉汤饭
咖喱鸡肉
拌粉条
什锦豆炖煮
萝卜泡菜
【晚餐】
杂粮饭
菠菜大酱汤
自制烤鲽鱼
泡菜煎饼
番茄沙拉
萝卜叶泡菜
cr：DK_eating
发布于 河北