我真的超会睡觉，从小到大一直贯彻必须睡满8小时以上。偶尔少睡个几天问题不大，但长期睡眠不足，我整个人就会暴躁，状态肉眼可见变差，尤其是熬完大夜之后，我需要补双倍的睡眠时长才能缓过来……

为了睡觉我真的可以放弃很多，饭不吃都没关系，反正睡着了根本感受不到饥饿[皱眉]
唯一的缺点就是睡太久，醒来脖子容易酸痛，浑身僵硬[允悲]

我身边有些朋友长期只睡5-6小时，依旧精力在线，状态很好。说实话还挺羡慕的，这就是天生高精力人群吗🥲