【约40%的肿瘤与生活习惯有关】#广东大叔脖子长包当结核治半年险丧命# 研究表明，约40%的癌症发病与可改变的生活习惯相关，远离以下几种“坏习惯”，对防癌至关重要：
1️⃣吸烟酗酒
2️⃣久坐不动
3️⃣作息紊乱
4️⃣多肉少素
5️⃣爱吃烫食
6️⃣饮食不洁
7️⃣负面情绪

癌症的发生是多因素长期作用的结果，偶尔的不良行为不必过度焦虑，怕就怕养成“习惯”，日积月累，就可能会出事。不妨从今天起，戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、调整心态，关键是坚持，养成好习惯就是为自己筑起一道防癌“屏障”。#大叔脖子长包越治越大半年后查出淋巴瘤# 厦门大学附属中山医院)