这8个小方法，对提高免疫力非常好
第一，每天吃2个鸡蛋。第二，每天吃2个苹果。第三，每天运动40分钟。第四，每天晒太阳10分钟。第五，睡前3小时不进食。
第六，睡前泡脚30分钟。
第七，10点之前要睡觉。
第八，保持心情舒畅，不焦虑。
你都记住了吗？ http://t.cn/AXl2CXkq
发布于 湖北
天然蜂蜜和自然养身
这8个小方法，对提高免疫力非常好
第一，每天吃2个鸡蛋。第二，每天吃2个苹果。第三，每天运动40分钟。第四，每天晒太阳10分钟。第五，睡前3小时不进食。
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第七，10点之前要睡觉。
第八，保持心情舒畅，不焦虑。
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