前两天，一位老同学（女性）问我：发现你最近总在写益生菌，怎么，对这小东西着了魔？

当然不是，只是人到了这个年纪，身体开始替我们记挂一些事，有些感悟，不吐不快。

那几年，减重针很流行。身边的人像约好了似的，排着队去打，我也在其中。针尖落下，胃口像一扇门轻轻合上，饥饿感退到很远的地方。闻见从前贪嘴的食物，心里竟无波无澜。瘦是真瘦，腰身一寸一寸缩回从前的模样。

代价我不是不知道。只是人真想瘦的时候，账都算得爽快。一针一针，都是自己情愿的。

退潮之后，礁石毕露。先是肠道怠工，后来近乎停滞，小腹微微隆起，人也跟着安静地蔫了。

针总有停的一天。撤下去的体重跟着潮汐回来，比走的时候更理直气壮。唯独那段被“饿懒”的肠子，迟迟不肯苏醒。

知道代价是一回事，身体愿不愿意一直替你扛，是另一回事。

停针以后，我学会了等待。饭后一条益生菌，撕开，温水送服。日子不疾不徐，两个多月后的某个清晨，身体忽然轻轻应了一声。再后来，肚子软了，皮带松了一格。都不是什么大事，只是肠道的有益菌群重新占据了高地，生命的河流，又开始欢畅了。

老同学也打过减重针，同样的消瘦和反弹过程，然后学我服用益生菌。她说：我好像很久没为肚子的事烦心了。

说到底，身体是世上最精明的账房先生。你糊弄它一时，它记你一辈子。当年敢一针针把自己打瘦，现在就别装作听不见它在闹脾气。有些债，迟早要还，但还法可以温柔些。别等哪天连肚子都懒得跟你闹了，你才慌。水浑过，方知清的珍贵。人性如此，非得自己疼过一回，才肯老老实实顺着身体的性子活。