10・10 世界精神卫生日｜悦纳情绪，心有阳光
情绪本如潮汐，起落皆是寻常。
不必强迫自己永远明媚，允许疲惫，接纳脆弱，与自己温柔相逢。
愿我们少一点自我苛责，多一份善待与包容。 http://t.cn/A6P7IyNn
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