【世界精神卫生日：#两个动作帮你缓解焦虑#】10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。当出现紧张、烦躁、焦虑等情绪问题时，两个实用的心理放松法能够帮你平复心情，随时随地都可以做。（记者：赵小帅） http://t.cn/AXlqpFzM
新华社
【世界精神卫生日：#两个动作帮你缓解焦虑#】10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。当出现紧张、烦躁、焦虑等情绪问题时，两个实用的心理放松法能够帮你平复心情，随时随地都可以做。（记者：赵小帅） http://t.cn/AXlqpFzM