我妈、我姐和我聊天，我和我姐都出现了围绝经期症状，我姐比我大两岁，尤其严重。
我妈很困惑：她说自己当年没什么感觉就过来了，就是偶尔有点潮汗，而我们说的失眠啊、疲劳、烦躁、慢炎...... 她统统没有，她也没什么印象身边同龄人抱怨过。

那是不是女性的身体越来越弱了？
围绝经期的人怎么忽然就暴增了？各医院的相关门诊都有这种数据统计。
说个具体的，广东省妇幼保健院的更年期保健专科2019年应局势从妇科独立出来，现在年门诊量600 多人次，号几乎每天挂满。

很多人把这件事解释成：女人更年期提前了。

BUT不是这样[泪奔]

♦️我做这行，肯定要关注行业趋势的（这样做出来的产品才不会滞销），我们部门有个很大的工作就是收集相关资料。
我罗列的资料并非都是我收集，我确实有一个部门在干这件事。
我们看到的是：反正正规文献记载的中国女性平均自然绝经年龄一直在 49 岁上下，从未改变。

《素问》里那句“女子……七七”最后天癸绝说的就是49岁，说明两千年过去了这个数几乎没动啊啊啊啊[允悲]

好吧真正提前的也有，临床上显示40 岁左右卵巢功能就衰退的（医学上叫早发性卵巢功能不全）大约1%（当然这个是全国门诊统计的数字，如果出现这种情况但没去挂号看病，或者看的是中医与其它各种杂症同调，就没有计入到这个统计范围内）。

❗️真正的原因是：现在的女人气血虚亏的太多了、肝郁的太多了。

我们母亲那辈没咱如今这么大的压力，气血是相对足的（别说个例，每次我说大数据都有人说“我不是呀、我认识的谁谁不是”）；
老外们也在研究这个现象，他们总结：感知压力大、经常熬夜、疲劳、有抑郁和焦虑倾向的人，会出现类似更年期前期的症状。

也就是说这类人因为气血的虚亏被认定为更年期前期了，而围绝经期这个词也是这么来的。
其实可能是一种假象。

❗️现代人与古人的差别不在于“几岁绝经”，而在于走在这段路上你还剩多少气血：同样的激素波动，气血丰沛的人晃一晃能稳住，气血弱的人晃得久也晃得狠。

❗️这句话有现代证据吗？还真有，
哈佛大学做过一项976名36到45岁女性随访3年的研究：情绪抑郁明显的那一组提前进入围绝经期各种症状是无抑郁史女性的2倍，
他们还研究了这些女性的血样，发现血里的FSH、LH更高，雌二醇相对更低（这些记载在了《普通精神病学文献》2003里）。

♦️说到底，七七四十九这个数两千年没变过，它是老天定的（我们的老祖宗真的很神奇），但每个女人的命很大部分是自己定的（好吧在这儿我必须承认有遗传因素，有的人天生就肝肾不足，但并不是说后天没机会养好）；

如今的气血不足现象十个女人里有七八个都是，太普遍了，
这里的大多数人还没到40岁、没面临我说的上述，但一直这样下去“围绝经期”会来的更早更可怕。

我们得反思自己啊，我是做补充剂的，但我不能说喝你这个就好了。
不改变思维意识和行为方式，你打算办多少个年卡呢。

月经是很重要的表征，这是每个月在和我们清算，
而气血是我们账户余额，这个报表不是绝经那天才需要，是从大概25岁后就开始的。

今天讲了乌鸡四物肽，昨天讲了玫瑰饮，是养气血和疏肝解郁的，但我想说需要这些健康的困境可能是我们自己一手造成，希望大家更多的反思生活方式[作揖][作揖][作揖]