#世界骨质疏松日# #健闻登顶计划# 今天（10月20日）是世界骨质疏松日！国际骨质疏松基金会（IOF）今年全球宣传主题为“一生筑造、守护、强健骨骼”；国内主为骨肌同管，共促健康，强调骨骼与肌肉联合管理，同步降低跌倒、骨折风险。

骨质疏松被称为沉默的骨骼杀手，高危人群集中在绝经后女性、老年人群；另外甲亢、类风湿、慢性胃肠病、慢性肾病尤其是维持性透析患者，或是长期使用糖皮质激素的人群，骨代谢更容易受损，同样属于高风险群体。肾脏受损后活化维生素D能力下降、钙磷代谢紊乱，透析人群肾性骨病、骨质疏松风险显著更高。

医学上将防控分为一级、二级预防。一级预防面向青年至中年，目标是拉高峰值骨量，35岁前是储备骨量黄金期，依靠充足钙、维生素D、负重运动、适度日晒，减少烟酒与过量咖啡因，延缓后续骨量流失。二级预防针对骨量减少、绝经前后、慢病高危人群，定期做骨密度筛查，尽早干预，避免进展为骨质疏松。

一旦确诊骨质疏松（临床上非常容易确诊），已有两款安进的药在国内获批上市：普罗力®（地舒单抗）上市多年，抑制破骨细胞、减少骨吸收，已经纳入医保；易稳泰®（罗莫索珠单抗），2026年5月国内获批，可同时促进骨形成、抑制骨吸收，适合骨折高风险的绝经后患者。肾病透析患者用药需要肾内科联合骨科评估、监测血钙，不可自行用药。

骨质疏松的核心危害是脆性骨折，髋部骨折致残、致死风险高。筛查、生活干预、规范用药结合，才能守住骨骼健康。 http://t.cn/AXlFCtGH