每天早上吃四个鸡蛋，到底对胆固醇和血脂有没有影响？

我查了不少文献，大多建议每天吃一到两个，或者一周别超过五个。结论基本都说每天吃四个太多了，但究竟连续吃四个会带来什么具体影响，我还真没看到确切的记录。

既然文献里找不到答案，我决定为医学献身，拿自己做个实验。

今天早上我空腹去抽了血，查了肝功能、肾功能和血脂。目前的基线数据是这样的：肝肾功能大致正常。

尿酸441，我们医院的上限是428，稍微偏高；甘油三酯1.9，低密度脂蛋白3.1，总胆固醇5.03，高密度脂蛋白1.43。

接下来，我准备从今天开始，每天早上雷打不动吃四个鸡蛋。等一个月以后，再去复查一次肝功、肾功和血脂，看看身体到底会有什么变化。

这一个月里，我每天早上都会把吃的鸡蛋发出来打卡，咱到时候看看结果，用数据说话。当然，我只能代表我自己。 http://t.cn/A6VIVoct