【#感冒硬扛真的能提高免疫力吗#？医生提醒：出现症状24小时内是流感治疗黄金窗口期[并不简单]】#呼吸之间# 呼吸道健康科普专题《呼吸之间》第二集《别硬扛——治疗流感的黄金窗口期》已上线。这一集直面很多人的习惯：感冒流感来了先“扛一扛，正好练练免疫力”——扛出来的真是免疫力吗？专家给出的答案是否定的，硬扛有代价，还可能错过治疗的黄金窗口。

浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科周勇主任医师向@钱江视频 记者介绍，“感冒硬扛能锻炼自己的免疫力”这个说法是不正确的：病毒进到体内“会组装会不停的复制自己”，高热、咳嗽影响吃睡，这种状态下硬扛“反而会削弱他的免疫力”“导致他这个病情会加重”，严重的“可能导致他后面需要去急诊去住院治疗”。

关键在抓住窗口。节目划出一条明确时间线：出现症状24小时内，就是流感治疗的黄金窗口期，越早干预，后续体内病毒量越少。这与现行指南口径一致——流感抗病毒治疗在发病48小时内启动获益最大、且越早越好；窗口一旦错过，病毒已大量复制，再用药效果就大打折扣。

浙江医院呼吸内科主任叶健主任医师向@钱江视频 记者介绍，老年朋友尤其要留心：一旦出现流感样症状要尽早就诊，“还是要在医生的指导下进行用药”，吃药不见好别再拖。对普通人来说，正确做法也不玄乎：多补水、适当通风、穿着舒适，按说明书及时用药——早干预，好得也更快。

眼下正是秋冬季流感高发期。不舒服别硬扛，那句“扛一扛就过去”，赌上的可能是黄金窗口期。你感冒了一般会扛几天？评论区聊聊。 http://t.cn/AXjDgBAY