立冬藏得住，来年底气足[锦鲤附体]
立冬有三个讲究：
1. 不赶早
立冬正好是周六，能多睡会就多睡会。起床后别马上洗澡，等傍晚或者身体暖和了再洗。
2. 送旧物
趁着今天扫扫灰，清理闲置杂物、旧衣服，该扔的扔，该送的送。旧的不去新的不来，也给来年腾个地方。
3. 补补嘴
今天可以吃点热乎的，嘴巴不要空虚，不适合减肥，可以多吃红色食物！（红枣，红豆、红柚！）
发布于 山东
焕祥_81