血糖飙升中_新浪新闻

春藤校草__

26-06-13 22:21 微博认证：娱乐博主

血糖飙升中……

发布于江西

恋龙本性：

#低血糖假性饥饿# 身体在骗你。血糖忽上忽下，大脑乱发饿信号，明明不缺能量，却让你狂吃、暴食、越吃越饿。很多人减肥失败、控制不住嘴，都是栽在这。

2026-04-08 16:03:51

转发(53) 评论(34)

生命时报：

【#饭后立刻吃水果让血糖猛升#】#无意识加速升血糖的饭后习惯# 很多人把饭后吃水果当作健康习惯，却不知这是血糖飙升的诱因。武汉市中心医院慢病管理中心主任医师丁胜表示，正餐中的米饭、面条等主食，经消化后会分解为葡萄糖，使餐后血糖自然上升，此时胰腺已在超负荷分泌胰岛素调节血糖。若立刻吃

2026-04-26 17:35:53

转发(150) 评论(18)

予安知意：

#这7种食物不甜却能让你血糖飙升# 很多人控糖只戒甜食，却忽略这些不甜、但高碳水、快升糖的食物，日常很容易踩坑。 1. 速溶/糊化粗粮（玉米糊、芝麻糊、速溶麦片） - 看似健康，过度加工+高度糊化，纤维被破坏 - 整粒燕麦GI≈42；速溶麦片GI≈79 - 升糖接近白米饭，早餐常吃很危险 2. 糯

2026-03-28 18:29:59

转发(30) 评论(16)

钱江视频：

【警惕！#这7种食物不甜却能让你血糖飙升#，很多人经常吃[并不简单]】#一些号称无糖的饮料并不等于血糖友好# 3月28日，“青菜焦虑症”#升糖刺客#等话题登上热搜引热议，谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。这种观念深入人心，认为只有那些尝起来甜腻的食物才是血糖的“敌人”

2026-03-28 16:31:41

转发(803) 评论(98)

蓝莓医生：

导致高血糖飙升的 7个因素： 1. 碳水化合物摄入过多 2. 压力 3. 深夜吃东西 4. 睡眠不足 5. 低活动水平 6. 蛋白质不足 7.用碳水化合物打破你的禁食 http://t.cn/AXI2vvxo

2026-03-28 18:00:01

转发(33) 评论(8)

中医卜正祥：

和大家说一个残酷的事实~ 想减肥/血糖高的朋友们，基本无缘各种糊糊，米粥和面汤了。今天门诊一阿姨希望用中药“降糖”，女儿在旁边补充：“我妈一直有吃降糖药，但是这段时间血糖飙升，吓的她跑去医院问医生是不是降糖药有问题”？排查原因后发现：阿姨这段时间迷上了吃糊糊。这里给大家科普一

2026-02-28 19:19:32

转发(17) 评论(61)

做疝气手术的曾博士：

腊八节，病人吃了一碗“无糖”八宝粥，血糖飙到20[笑cry][笑cry][笑cry]

2026-01-26 20:00:03

转发(11) 评论(41)

neoblue_Philipsx：

“全麦面包很健康。” 这个谎言害死了比你能想象的更多的糖尿病患者。医生开处方推荐它。营养师建议食用它。超市推销它为“更好的选择”。但这里是丑陋的、未经滤镜的真相： ✅ 它让你的血糖飙升的速度几乎和白面包一样快。 ✅ 它含有麸质，悄无声息地破坏你的肠道内壁。 ✅ 它富含植酸，会

2026-05-30 17:09:16

转发(10) 评论(3)

佛山新闻：

【#长期饭后吃水果或诱发糖尿病# 】饭后吃水果助消化致血糖飙升，长期可能诱发或加重糖尿病，血糖控制不佳人群避开这三个时段！（佛山传媒文旅集团编辑：曹梓俊；责编：梁莹；素材来源：人民日报健康客户端） http://t.cn/AXiyCfIg

2026-05-11 20:00:01

转发(34) 评论(1)

爱彻喵：

#女生熬夜加班血糖飙升进ICU抢救# 老己们赚钱重要但自己的身体更重要要好好爱自己啊[泪][泪]

2025-12-27 21:38:23

转发(11) 评论(59)

网不红萌叔Joey：

#奶茶界群星璀璨# 11月奶茶测评第2弹，Yee.3 三号椰：玉米脑袋椰子糖；茶百道：固体杨枝甘露；喜茶：雪域.耗牛乳恰安莫、酷黑莓桑（回归款）；爷爷不泡茶：兰香青柠（回归款）;古茗：芋泥麻薯炖奶、桃胶木薯炖奶；茉莉奶白：超浓熔岩榛巧；乐乐茶：黄芝士猛犸可可；奈雪的茶：红颜草莓初雪；一共

2025-11-26 18:00:02

转发(21) 评论(16)

_天空l：

朋友指名要喝的七种自制饮品，好喝得根本停不下来。 #一口心动指南##微博尝鲜计划##生活冲浪计划##中长视频流量扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/A6DCOsJm

2025-06-30 12:15:27

转发(10) 评论(52)

小桃要开森：

一天点了10杯沪上[可爱]喝不完让我对象喝6杯[阴险]

2026-01-30 19:13:22

转发(0) 评论(55)

网不红萌叔Joey：

# 12月奶茶新品 12月奶茶新品测评，一共8个品牌10杯奶茶，李若桃：皇后奶油白糯米酸奶；瑞幸：费尔岛拿铁（回归款)、大东梨美式；蜜雪冰城：奥利奥奶茶、奥利奥奶绿；茶百道：草莓流心半熟芝士；喜茶：提拉米苏・英红；古茗：好事花生拿铁；奈雪的茶：车厘子黑森林；霸王茶姬：归云南·云卷松风。2025

2025-12-25 18:00:03

转发(16) 评论(26)

LYN_龙咖啡：

这几杯真的毫无对手。。。（液体蛋糕版）这么多年的茶百道都自喝了。。这不就是液体蛋糕！！！自从挖到以后喝了不下10杯，每杯都是好喝到眼前一亮的程度炒鸡清爽超级夏天！想喝又想吃甜品的收下这份攻略就够 . 青提茉莉+奶冻+马蹄爆爆珠+芝士奶盖+不额外加糖+少这不妥妥的青提千层嘛！！青提香和

2025-08-11 09:11:40

转发(0) 评论(85)

生命之源需要添加剂：

64959 3月20号的新品居然喝10杯了，春回龙井你给我加了什么

2026-04-01 12:26:15

转发(10) 评论(17)

PetitChou小周：

恐怖，才到午饭时间又已经在喝第四杯东西了。昨天喝了10杯饮品：早上一杯泰奶，上午一杯难喝咖啡两杯好喝咖啡，午餐红枣汁，下午抹茶椰子水、百香果奶昔和胡萝卜汁，晚上冰绿茶和鸡尾酒。

2026-04-29 14:07:28

转发(0) 评论(11)

桃酥招财：

大盘新高，老规矩，各位大佬，10杯蜜雪，普天同庆 http://t.cn/AXboeiXK

2026-01-07 12:49:49

转发(4) 评论(94)

少女爱丽丝：

幸福呀！今天喝的还是夏梦玫珑[柯基][柯基][柯基] 周末快乐大家这俩天更新少因为在最后选品中哇（618准备啦 http://t.cn/AX6hIFXE

2026-05-16 22:22:04

转发(345) 评论(4667)

大红嘿嘿嘿：

曼谷美食🗺️自吃排名！不会再被网友骗了谢谢视频结尾有店名和短评，可截图保存！ 1️⃣2家好吃的打抛饭 00:10 2️⃣3家好吃Thai Food 01:03 3️⃣5家好吃饮品糖水 02:49 4️⃣2家踩大雷 04:01 5️⃣6家不用特地去吃但是还可以的04:32 #世界杯美食搭子# #我的美食日记# #我的美食探店清单#

2026-06-10 16:30:01

转发(1101) 评论(1163)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)