张鹏翻手腕护心脏_新浪新闻

正骨师张鹏

26-06-15 07:53 微博认证：健康养生博主

日常翻手腕，悄悄守护心脏❤️ http://t.cn/AXaXGmXG

发布于河南

正骨师张鹏：

夏天三伏黄金期，喝黑豆莲子水补津液 http://t.cn/AXXqMXA9

2026-06-02 21:31:18

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正骨师张鹏：

越睡越睡：晚安水这是我每天睡10个小时的小秘诀！平时睡不踏实、半夜总醒的朋友，可以试试这个安睡饮。莲子15克、百合10克、麦冬5克、桂圆10颗，加清水先煮20分钟，最后放枸杞再煮5分钟就好。 #健康奥斯卡##健闻登顶计划# http://t.cn/AX605amQ

2026-05-26 20:15:49

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正骨师张鹏：

拉屎自由，大肠变强大，上大号巨爽通大肠经 http://t.cn/AXXgNS6L

2026-06-09 22:20:29

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正骨师张鹏：

每天三分钟！心脏年轻10岁#健康奥斯卡##1分钟精选视频扶持计划##国医的精诚力量# http://t.cn/AXabGjKk

2026-06-12 22:36:53

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正骨师张鹏：

春季养肝⏰每天揉3分钟，肝血充足，眼睛明亮 http://t.cn/AXM4OtuT

2026-04-08 22:20:24

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正骨师张鹏：

眼睛模糊，来一套手指操 http://t.cn/AXi5gGbE

2026-05-12 21:58:46

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正骨师张鹏：

男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮，经常熬夜晚睡，这个汤收好了 http://t.cn/AX6xWitH

2026-05-24 16:53:43

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正骨师张鹏：

眼睛回到七八岁 http://t.cn/AXXqIpG7

2026-06-02 21:29:40

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正骨师张鹏：

❤️脾堵不堵，一个动作自测 http://t.cn/AXVJAkHH

2026-03-09 13:14:34

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正骨师张鹏：

食指扣，到老不求人！ http://t.cn/AXIPYbnM

2026-03-27 12:56:31

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isayfxxkit：

刚醒来就觉得手腕连着手指痛是那种筋酸的feel 很难受非常像学生时代敲essay多了的疼痛感回想了一下昨日🛏️程不至于啊…… 哦！知道了昨儿吃烤肉他接电话时我拿夹子来回翻面了好一会儿中途他示意接手是我没给真吃饱了没事儿干想让他解决掉剩下的两盘肉肉 🦁“宝宝记住小娇气包不是

2026-05-25 00:20:16

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正骨师张鹏：

小动作大作用，每天5分钟保护你的小❤ http://t.cn/AXivLYe0

2026-05-09 22:06:28

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叁识贰相：

千万别小看翻手腕！每天3分钟，心脏舒服了#小动作大作用##手部按摩##心脏# http://t.cn/AXX6tiqB

2026-06-04 21:03:10

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夜屿无声：

你：（气势汹汹）（装模作样）（小发雷霆）夏以昼！我命令你现在就叫我姐姐！不然我就不跟你好了。夏以昼：？夏以昼：（抬眼）你确定？你：（使劲点头）这是命令。夏以昼：（笑了声）（翻手腕）（压低嗓音）叫老公。

2026-04-24 18:30:06

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正骨师张鹏：

日常翻手腕，悄悄守护心脏❤️ http://t.cn/AXI09toh

2026-04-02 10:07:39

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津门玄竹：

保护心脏最好的方法就是多练翻手腕，每天坚持锻炼10分钟，可以很好的呵护心脏健康~ http://t.cn/AXf5D0tD

2026-03-19 07:08:21

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_图图的碎碎念：

给他升官的时候那个翻手腕好看死了

2026-05-13 08:42:45

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衣洋健康：

心脏喜欢什么运动？在家常练两个动作5分钟，心脏强壮人年轻#健身[超话]# http://t.cn/AXMa17ef

2026-04-11 22:23:37

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不叽道就是不叽道：

笑晕了这个李沛恩一边翻手腕一边说人家当过兵

2026-01-11 13:23:50

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叁识贰相：

翻手腕保护心脏，锻炼一周有变化#手指操##居家锻炼# http://t.cn/AXbKmnZt

2026-01-07 15:43:52

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