张鹏：喝黑豆莲子水_新浪新闻

正骨师张鹏

26-06-02 21:31 微博认证：健康养生博主

夏天三伏黄金期，喝黑豆莲子水补津液 http://t.cn/AXXqMXA9

发布于河南

正骨师张鹏：

男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮，经常熬夜晚睡，这个汤收好了 http://t.cn/AX6xWitH

2026-05-24 16:53:43

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正骨师张鹏：

越睡越睡：晚安水这是我每天睡10个小时的小秘诀！平时睡不踏实、半夜总醒的朋友，可以试试这个安睡饮。莲子15克、百合10克、麦冬5克、桂圆10颗，加清水先煮20分钟，最后放枸杞再煮5分钟就好。 #健康奥斯卡##健闻登顶计划# http://t.cn/AX605amQ

2026-05-26 20:15:49

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正骨师张鹏：

可别小瞧手上👋的经络❗️坚持一个月真的变了 http://t.cn/AXJNprVo

2026-05-04 21:46:43

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正骨师张鹏：

眼睛回到七八岁 http://t.cn/AXXqIpG7

2026-06-02 21:29:40

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正骨师张鹏：

春季养肝⏰每天揉3分钟，肝血充足，眼睛明亮 http://t.cn/AXM4OtuT

2026-04-08 22:20:24

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正骨师张鹏：

春季宜养肝，经常生闷气的人建议多做做❗️ http://t.cn/AXMjVOX3

2026-04-13 21:28:45

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正骨师张鹏：

夏天三伏黄金期，喝黑豆莲子水补津液 http://t.cn/AXXqMXA9

2026-06-02 21:31:18

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正骨师张鹏：

❤️脾堵不堵，一个动作自测 http://t.cn/AXVJAkHH

2026-03-09 13:14:34

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正骨师张鹏：

眼睛模糊，来一套手指操 http://t.cn/AXi5gGbE

2026-05-12 21:58:46

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正骨师张鹏：

绝～瘦肚子太猛了，无跑跳不伤膝盖巨有用，过年胡吃海喝，游泳圈大肚腩就来跳它，饭后刮油操，赶紧练起来。 http://t.cn/AXM9HWDp

2026-04-12 16:44:42

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