#跑步[超话]#
运动打卡Day250 黄梅时节家家雨，进入梅雨季，到处都是湿的。一打开窗，电脑显示屏都会蒙上一层水汽。
雨带来了一丝凉意，总有停歇的时候。早上在没有雨的时候去田径场赤脚跑了三公里，平均配速6：07分钟/公里，但心率达平均139次/分钟。跑起不会大汗淋漓，只觉得水汽沾身，不爽。
#赴一场普陀的约##坚持运动打卡#
发布于 浙江