#一起求真#【#多喝水能排毒吗##隔夜水能喝吗#】当下，各类养生提示在社交平台广泛传播，例如，“多喝水能排毒”“隔夜水不能喝”等。近日，中国疾病预防控制中心研究员张岚明确表示，“每天喝4升水能排毒”“隔夜水不能喝”等说法，均无科学依据。

张岚表示，并非喝水越多越“排毒”。相反，短时间内过量饮水会导致电解质紊乱，严重时甚至会引发低钠血症。对于反复烧开的“千滚水”，张岚表示，饮用水反复烧开不会致癌，只可能会影响水的口感。

针对公众关注的隔夜水问题，张岚介绍，核心判断标准并非“是否隔了一夜”，而在于保存的条件和放置的时间。烧开后的饮用水，如果在清洁、密闭的条件下存放，通常隔夜后仍可以饮用，但如果长时间敞口放置、容器不洁，或出现异味、杂质等，则不宜再饮用。更多内容戳链接→http://t.cn/AXaKUcbo