#肥胖的最新标准#【#比胖子更危险的是瘦胖子# 最新标准：#这个指标超标就算肥胖#】 现实生活中，你身边是不是有很多类似的亲戚朋友：明明体重在“标准范围”内，吃得也不多，但却有脂肪肝、高血脂、高血糖……其实他们是“瘦胖子”！看着瘦的人，不代表真的瘦。这类“瘦胖子”往往都有一个明显的特征——肌肉少、脂肪多！尤其是内脏脂肪悄悄包裹住内脏器官，比肉眼可见的胖更危险！

前不久，美国糖尿病协会（ADA）肥胖专业实践委员会发布了最新的《成人超重与肥胖诊疗标准》。

研究发现，亚裔人群内脏脂肪占比天生更高，在身体质量指数（BMI）还不算高时，代谢就已经“崩了”。因此，针对亚裔肥胖的判定标准更严格：

身体质量指数（BMI）= 体重（千克）÷ 身高2（米2）
1. 体脂超标——BMI ≥ 23
2. 超重——BMI 23-27.4，且没有中心性肥胖
3. 满足以下任一条件，即可确诊为肥胖：
▶ BMI ≥ 27.5 ▶ BMI 23-27.4，且腰高比 ≥ 0.5▶ BMI 23-27.4，且女性腰围 ≥ 80厘米、男性腰围 ≥ 90厘米 http://t.cn/AXaKZpUb