#肥胖的最新标准#对普通人最简单自测：拿软尺量腰围÷身高，超0.5就该警惕内脏脂肪超标，别只看体重秤数字。当然最终是否诊断代谢肥胖、要不要吃药干预，还是得找内分泌科做血糖血脂肝功能全套评估，别自己对着标准对号入座瞎焦虑。 ​