【#这个指标超标就算肥胖#】#肥胖的最新标准#前不久，美国糖尿病协会（ADA）肥胖专业实践委员会发布了最新的《成人超重与肥胖诊疗标准》。研究发现，亚裔人群内脏脂肪占比天生更高，在身体质量指数（BMI）还不算高时，代谢就已经“崩了”。因此，针对亚裔肥胖的判定标准更严格：
身体质量指数（BMI）=体重（千克）÷ 身高2（米2）
1. 体脂超标——BMI ≥ 23；
2. 超重——BMI 23-27.4，且没有中心性肥胖；
3. 满足以下任一条件，即可确诊为肥胖：BMI ≥ 27.5，BMI 23-27.4，且腰高比 ≥ 0.5，BMI 23-27.4，且女性腰围 ≥ 80厘米、男性腰围 ≥ 90厘米。
小编提醒，减肥瘦身别只盯体重，肥胖不肥胖，也要看腰围。如果腰围在减小（即使体重没变），说明内脏脂肪在减少，这是好事。（人民日报健康客户端）