大基数宝妈/上班族真心建议试试划船机。 坐姿运动，膝盖零压力，一台抵四台——划船刷脂、卷腹瘦肚、推腿紧致、罗马椅开背，全身线条一起拉。 每天追剧时拉个十几分钟，不痛苦不枯燥，半个月腰腹紧致一圈！#健身##居家健身# http://t.cn/AXapdptc ​