蛋蛋爱吃抹茶
26-06-17 07:05 微博认证:美食博主

[羞嗒嗒]【肉沫茄子】

火候拿捏得刚刚好,茄子软而不烂,肉末鲜香不柴,酱汁浓郁挂味,蒜香提味恰到好处,鲜香浓郁越吃越上头!

📝食材

长茄子2根、肥瘦肉末150g、大蒜5瓣、姜少许、小葱、小米辣(不吃辣省略)

🥣万能碗汁

生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、白糖1勺、淀粉1勺、清水小半碗,搅拌均匀

🍆腌制茄子

茄子切长条,撒盐抓匀腌10分钟,杀出黑水,清水冲净,用力挤干水分,撒上一勺淀粉,抓拌均匀

🍲🥄方法

1. 热锅放油,炸茄子,煎至表面微焦,捞出备用
2.锅里留有底油,下肉末大火划散,炒至变色出油,加葱花、一半蒜末、一勺豆瓣酱、炒出红油
3. 倒入茄子, 淋入提前调好的碗汁,翻炒收汁,汤汁浓稠裹满茄子。
4. 放剩余蒜末、葱花翻两下立刻出锅。

💡小技巧

1. 茄子一定要挤干水分,否则吸油、出水发淡
2. 蒜末分两次放,先爆香增味,出锅放蒜香更浓
3. 白糖中和咸味,提鲜不发苦,不要省略
4. 汤汁别收太干,拌饭超香
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发布于 山西