#江西师范大学[超话]##干货速递#
【#左右拍打疏肝脾改善腹部肥胖#】 双脚分开站稳，配合均匀平稳呼吸，通过抬手、转体、下蹲的连贯动作拍打对应穴位，整套动作舒缓轻柔、简单易学。长期坚持可疏通肝脾经络、推动气血运行，适合腹部肥胖人群日常锻炼、调理体质，肥胖的最新标准
（via@CCTV生活圈 ）
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